Valandėles veda psichologė

Vedamos valandėlės mokiniams pagal Psichoaktyvių medžiagų vartojimo prevencijos programą „Aktyvus, veiklus ir sveikas“. Pasirinkta tema - draugiškumas. Valandėlių metu mokiniai bendradarbiauja, mokosi socialinių įgūdžių, draugauti, supranta kas yra pagarba ir bendrystė. Vaikai mokosi atpažinti, kaip jų elgesys veikia klasės atmosferą ir kaip geras žodis ar mažas darbas gali keisti santykius.

4c klasės mokiniai prieš pamokas gavo psichologės užduotį tapti slaptu draugu savo bendraklasiui. Vaikai visą dieną atliko mažus gerus darbus: stengėsi pagirti, padėti ar tiesiog nusišypsoti. Vaikai įsitraukė, nors pasakojo, kad nebuvo lengva likti nepastebėtiems, neišsiduoti. Geri darbai juk ne visa būna matomi akimis, svarbu juos jausti širdimi, tačiau valandėlės metu jie tiksliai įvardijo, kas buvo tas slaptas kiekvieno draugas. Užduotis suteikė gyvumo, todėl klasėje vyravo šilta, pakylėta nuotaika.

Valandėlės metu dar statėme tiltą ir sieną, nuostabu, kad visa klasė teisingai įvardijo draugystę stiprinantį ir draugystę griaunantį elgesį. Vaikai noriai statė savo tiltą užrašydami savo situacijas, elgesį.

Dėjome klasės širdies koliažą – dėlionę. Širdis prisipildė tokių šiltų žodžių, kaip pagarba, draugystė, pasitikėjimas, pagalba, buvimas kartu, tyla, mėgstama veikla, pamoka.

Veiklos padėjo vaikams pajusti draugystės vertę, ugdė emocijų supratimą, empatiją ir savireguliaciją.
Klasėje susiformavo aiškesnis suvokimas, kad draugiškas elgesys – vienas iš svarbiausių psichinės sveikatos ir saugios aplinkos kūrimo pagrindų.

Mokyklos psichologė Agnė Markauskienė